Os cientistas descobriram que o famoso jogo de construção de blocos,
Tetris,
pode ser um grande aliado para abandonar o vício do cigarro.
Psicólogos pediram que dezenas de fumantes estudados relatassem todas as vezes em que sentiam desejo por cigarro e descrevessem o quão forte o sentimento era, antes retornarem, em 15 minutos.
Metade dos participantes recebeu um iPad para jogar o jogo Tetris entre os relatórios. Curiosamente, tais participantes tiveram seus desejos reduzidos em um quinto.
Os pesquisadores da Universidade de Plymouth, na Inglaterra, relataram que o jogo funciona como inibidor da vontade de fumar porque ocupa os mesmos processos mentais usados para imaginação e desejo.
O estudo, que teve uma semana de duração, também envolveu a Queensland University of Technology, da Austrália, com foco em 31 estudantes universitários, com idade entre 18 e 27 anos.
"Essa é a primeira demonstração de que a interferência cognitiva
pode ser usada fora do laboratório para reduzir os desejos de substâncias
e outros inibidores de atividades”
Disse o professor Jackie Andrade, da Universidade de Plymouth.
"Achamos que o efeito do Tetris acontece
porque envolve imaginar a experiência de consumir uma substância particular.
Jogar um jogo visualmente interessante, como Tetris,
ocupa os processos mentais que suportam as imagens.
É difícil imaginar algo vividamente e jogar Tetris ao mesmo tempo"
Completou.
De acordo com o professor Jon Maio, também da Universidade de Plymouth, o impacto do Tetris no desejo foi consistente ao longo da semana e em todos os tipos de desejo.
"As pessoas jogaram o jogo 40 vezes, em média,
mas o efeito não parece se desgastar.
Essa descoberta é potencialmente importante,
pois uma intervenção que trabalhasse de forma única
é nova é incomum, podendo ter benefícios ao longo do tempo,
quando os participantes tornarem-se familiarizados com ele”
Relatou.
