Na tarde de Sexta-feira (160325), Policiais Militares do 25º BPM receberam denúncia anônima de que três autores um de 20 anos, o segundo de 26 anos e o terceiro de 22 anos, (suspeito de estarem utilizando 01 motocicleta roubada na pratica de assaltos em Sete Lagoas-MG e de tentarem 01 homicídio na cidade de Curvelo-MG), estariam escondidos em 01 residência localizada na Rua Jesus Amâncio de Carvalho, Bairro Orozimbo Macedo, em Sete Lagoas-MG.
Ao avistarem os Militares, os autores tentaram evadir pelo telhado, porém sem obterem êxito.
Foi constatado que havia 01 mandado de prisão em desfavor dos autores de 22 e 26 anos.
No local foram apreendidos:
12 cartuchos calibre .38,
01 canivete,
01 aparelho celular,
01 invólucro de maconha,
01 deschavador e
01 arma de fogo calibre .38.
Diante do exposto, os autores foram presos e conduzidos à Delegacia de Polícia Civil.
e pertences como celulares, carteiras e documentos.
Três homens foram presos nesta Segunda-feira (160328) depois de um assalto a uma lanchonete em Sobradinho-DF, no Distrito Federal.
Dois dois envolvidos, armados com um revólver calibre 22 renderam 11 pessoas no estabelecimento.
O terceiro suspeito aguardava no carro.
Segundo o tenente Luciano Barbosa, o trio levou R$200,00 do caixa e R$519,00 de clientes.
O grupo também roubou pertences como celulares, relógios, carteiras, cartões bancários e documentos de identidade.
Um policial militar à paisana viu o roubo, seguiu o trio em direção ao Paranoá-DF e comunicou a localização dos suspeitos à PM.
Equipes da corporação retomaram a perseguição com a ajuda de um helicóptero.
Os homens foram presos na região do Condomínio del Lago.
Segundo a PM, não houve confronto entre os suspeitos e os policiais.
As vítimas foram encaminhadas para a 13ª DP, onde reconheceram os assaltantes e a arma do crime.
O trio pode responder pelo crime de roubo qualificado.
No veículo apreendido, os policiais encontraram seis balas e alguns dos pertences roubados. De acordo com a PM, policiais no helicóptero observaram que o trio parou o carro em alguns locais para se desfazer dos objetos roubados e da arma.
Segundo o tenente Luciano, homens da corporação refizeram o caminho para encontrar o revólver e os bens.
Um homem foi atropelado na manhã desta Segunda-feira (160328) por um ônibus e transporte público enquanto atravessava uma faixa de pedestres no Distrito Federal.
O acidente aconteceu na QND 2, em Taguatinga Norte-DF.
A vítima foi arremessada por alguns metros e ficou com o rosto machucado.
De acordo com o Corpo de Bombeiros, o homem estava desacordado quando foi resgatado.
O estado de saúde dele é considerado grave.
Até as 12:30 horas, o ônibus envolvido no acidente e um carro do Detran permaneciam na área do acidente.
Duas pessoas morreram em um acidente envolvendo dois caminhões e um carro, no início da tarde desta Segunda-feira (160328), próximo ao Km 721 da BR-116, no Distrito de Bom Jesus da Cachoeira, em Muriaé-MG.
Segundo a Polícia Rodoviária Federal - PRF, o trecho chegou a ser interditado totalmente e agora está liberado em meia pista.
As duas vítimas estavam nos caminhões envolvidos, que carregavam coco e leite.
De acordo com informações da Polícia Rodoviária Federal, os veículos bateram de frente.
Com o impacto, o caminhão que transportava cocos caiu em uma ribanceira e o que levava leite se partiu em quatro, separando o motor, a cabine, a carroceria e o tanque.
Ainda segundo a PRF, o carro envolvido passava pelo local no momento e foi atingido por destroços do acidente.
Ninguém ficou ferido.
As idades das vítimas não foram divulgadas até o momento.
Uma idosa de 68 anos foi enganada por um golpista dentro de uma agência bancária e teve um prejuízo de R$6.000,00 mil reais em Juiz de Fora-MG.
O caso registrado como estelionato ocorreu no Sábado (160326) e foi divulgado pela Polícia Militar - PM nesta Segunda-feira (160328).
De acordo com o Boletim de Ocorrência - BO, a vítima contou que estava no interior da agência e foi abordada por um homem após efetuar um saque no caixa eletrônico.
Ele explicou que o equipamento usado pela mulher estaria pedindo recadastramento dos dados e se ofereceu para ajudá-la a realizar o procedimento.
A vítima aceitou a ajuda e, ao deixar a agência, percebeu que o cartão foi trocado e ela estava com o documento de uma pessoa desconhecida.
Ao consultar a conta, percebeu que foi retirado cerca de R$6.000,00 mil.
Ela informou aos policiais que provavelmente o suspeito decorou a senha dela e usou em seguida.
A idosa fez o registro da ocorrência para tomar as providências.
De acordo com assessoria, o caso foi encaminhado para a 1º Delegacia Regional de Polícia Civil.
O G1 entrou em contato com a assessoria do banco citado pela cliente e aguarda retorno.
Um carro caiu no Rio Paraibuna, em Juiz de Fora-MG, na madrugada desta Segunda-feira (160328).
O acidente ocorreu no Bairro Mariano Procópio sentido Centro.
De acordo com as primeiras informações da Polícia Militar - PM, o motorista estava sozinho no veículo e estava desacordado quando foi socorrido pelo Serviço de Atendimento Móvel de Urgência - SAMU.
O motorista não teve a idade informada e foi encaminhado para o Hospital de Pronto Socorro - HPS de Juiz de Fora em estado grave.
O G1 entrou em contato com o hospital e aguarda retorno sobre o estado de saúde da vítima.
A PM informou que um guincho foi acionado, mas até o fechamento desta matéria o carro não havia sido retirado do rio.
Um jovem de 22 anos morreu em um acidente na MG-211, em Catuji-MG, nesse Domingo (160327).
Segundo a Polícia Militar Rodoviária, o carro que ele dirigia invadiu a contramão e bateu de frente com um ônibus, que seguia sentido a Novo Cruzeiro-MG.
A polícia informou que a vítima não tinha carteira de habilitação e morreu no local, já o motorista do ônibus não sofreu ferimentos.
O trânsito na rodovia chegou a ser interditado, mas já foi liberado.
O corpo do rapaz foi encaminhado ao Instituto Médico Legal de Teófilo Otoni-MG.
Ainda de acordo com a PMR, o ônibus ficou danificado e os passageiros seguiram viagem em outro veículo.
O carro da vítima foi removido a um pátio credenciado pelo Detran em TeófiloOtoni-MG.
Um homem de 20 anos foi preso, nesse Domingo (160327), suspeito de furtar a escola Municipal Mirian Mangelli, em Caratinga-MG.
Segundo informações da Polícia Militar, o jovem teria induzido o enteado de quatro anos a participar do crime.
A criança ajudou o padrasto a carregar os materiais furtados.
Foram levados eletrodomésticos, produtos de limpeza e higiene pessoal. Outros dois homens participaram do furto e são procurados pela polícia.
O jovem de 20 anos foi preso em flagrante e os produtos foram recuperados. Ele pode responder for furto, corrupção de menores e dano ao patrimônio público.
A criança foi encaminhada para o responsável legal.
Outro furto
Também no Domingo (160327), a escola Municipal Luiz Antônio Bastos Cortes, no Bairro Santa Cruz, foi alvo de furto.
Os suspeitos levaram cerca de dez notebooks.
Segundo a Polícia Militar, os criminosos passaram pelos fundos da escola e quebraram a fechadura da porta, para ter acesso a sala. Até o momento ninguém foi preso.
O que diz a prefeitura
A Prefeitura de Caratinga, por meio da Secretaria Municipal de Educação, Cultura e Esporte, diz que repudia os atos de vandalismo e furto ocorridos nas escolas.
Ainda de acordo com a prefeitura, o crime na escola Municipal Luiz Antônio Bastos aconteceu durante a troca de turno dos vigiais e o material furtado está sendo levantado.
A escola foi alvo de furto outras vezes e a prefeitura diz que já havia solicitado reforço do patrulhamento na área.
A prefeitura esclarece que as aulas nas duas escolas seguem normalmente.
É grave o estado de saúde do caminhoneiro que causou um acidente na BR-050 que resultou na morte de uma mulher, entre Uberlândia-MG e Araguari-MG.
A colisão aconteceu depois que ele não parou no pedágio e atingiu um veículo de passeio e outra carreta após fazer uma curva em alta velocidade.
A vítima morreu no local.
Outra mulher que estava no carro também foi levada para o hospital e deve receber alta médica.
Segundo a Polícia Rodoviária Federal - PRF, por volta das 13:40 horas, o motorista da carreta furou o pedágio com velocidade aproximada de 120 km/h.
Na curva, o veículo carregado de leite condensado e achocolatado, atravessou a pista, atingiu uma carreta e, posteriormente, um carro de passeio.
Os ocupantes seguiam de Araxá-MG para Brasília-DF.
A mulher de 56 anos ficou presa às ferragens e morreu na hora.
Outra passageira do carro foi levada para o Hospital de Clínicas da Universidade Federal deUberlândia-MG - HC-UFU e não corre risco de morrer.
O caminhoneiro que causou o acidente está em estado grave e o motorista da outra carreta teve escoriações, mas recusou atendimento.
Após a colisão, o trecho na BR-050 ficou interditado durante a tarde e noite de Domingo, causando congestionamento de mais de 10 km.
Foi necessário fazer a limpeza da pista, já que a carga ficou espalhada na rodovia.
Tráfego de carretas nos feriados
Durante o feriado, a Polícia Rodoviária Federal - PRF realizou a operação nos trechos que cortam a região. Entre as fiscalizações, houve restrição de tráfego de alguns veículos de carga durante os dias e horários de maior movimentação.
No Domingo, era proibido o tráfego no período entre 16:00 horas às 00:00 horas.
Contudo, o acidente registrado na BR-050 aconteceu no início da tarde, horário permitido pela polícia.
A denúncia contra o presidente da Câmara, Eduardo Cunha (PMDB-RJ), aponta que as compras de luxo da mulher e da filha do deputado, no exterior, "foram pagos com parte do dinheiro de propina".
Os gastos de Claudia Cruz e Danielle Dytz da Cunha Doctorovich com as marcas de renome Chanel, Dior, Balenciaga e Louis Vuitton somam cerca de US$86.000,00 mil, entre dezembro de 2012 e julho de 2015, e serão investigados pela força-tarefa da Operação Lava Jato em Curitiba-PR.
Cláudia e Danielle estão sob a tutela do juiz federal Sergio Moro. O próprio Eduardo Cunha já foi denunciado por corrupção e lavagem de dinheiro perante o Supremo Tribunal Federal.
Como não são detentoras de foro privilegiado, Claudia e Danielle agora estão sob investigação dos procuradores da força-tarefa da Lava Jato.
Em janeiro de 2014, durante uma estadia em Paris, Claudia Cruz gastou US$17.483,84 em três dias.
Foram US$ 7.707,37 na loja da Chanel, US$ 2.646,05 na Christian Dior, US$ 4.184,94 na Charvet Place Vendôme e US$ 2.945,48 na Balenciaga.
"Todos estes valores foram pagos com parte do dinheiro de propina recebido por Eduardo Cunha"
Diz a denúncia sobre os valores relacionado ao próprio presidente da Câmara, sua mulher e sua filha.
"As despesas pagas em cartão de crédito com as quantias ilícitas recebidas podem se verificadas nos extratos dos cartões de créditos da Corner Card. Referidos extratos demonstram despesas completamente incompatíveis com os lícitos declarados do denunciado e de seus familiares."
Segundo a Procuradoria-Geral da República, Claudia Cruz e Danielle Dytz se favoreceram de valores de uma propina superior a US$ 5.000.000,00 milhões de dólares (aproximadamente R$20.000.000,00 milhões de reais) que Eduardo Cunha teria recebido "por viabilizar a aquisição de um campo de petróleo em Benin, na África, pela Petrobras".
A investigação aponta que Cláudia Cruz é a única titular da conta Kopec, na Suíça - pela qual "transitou dinheiro ilícito".
Desta mesma conta aparece como beneficiária do cartão de crédito, segundo a Procuradoria, Danielle Dytz. A denúncia sustenta que o rastreamento do cartão de crédito mostra gastos sequenciais de grandes valores em restaurantes, hospedagens e viagens ao exterior.
Na Terça-feira (160315), o ministro Teori Zavascki, do Supremo Tribunal Federal - STF, decidiu mandar para o juiz Sérgio Moro, em Curitiba-PR, o processo na Lava Jato contra Cláudia Cruz e Danielle Dytz.
A determinação atendeu a uma manifestação do procurador-geral da República, Rodrigo Janot, sob a justificativa de que elas não têm foro privilegiado para serem investigadas pelo Supremo.
O procurador-geral da República, Rodrigo Janot, ofereceu denúncia contra Cunha, em 4 de março pelo recebimento de propina na Suíça, em valor superior a R$5.000.000 milhões, por viabilizar a aquisição de um campo de petróleo em Benin, na África, pela Petrobras.
Segundo a acusação, o dinheiro é fruto de corrupção e houve lavagem de dinheiro.
A denúncia sustenta que Cunha atuou para garantir a manutenção do esquema ilícito na Diretoria Internacional da Petrobras e para facilitar e não colocar obstáculos na aquisição do Bloco de Benin.
O bloco foi adquirido da Compagnie Béninoise des Hydrocarbures Sarl (CBH), por US$34.500.000,00 milhões de dólares (R$138.345.000,00 milhões).
A acusação aponta que Cunha era um dos responsáveis do PMDB pela indicação e manutenção do então diretor da Área Internacional no cargo, Jorge Zelada, e por isso recebia um porcentual dos negócios.
O processo foi transferido do Ministério Público Suíço para a Procuradoria-Geral da República do Brasil considerando que o deputado é brasileiro, está no país e não poderia ser extraditado para a Suíça.
Além disso, como a maioria das infrações foi praticadas no Brasil, a persecução penal será mais eficiente no território nacional.
Para a Procuradoria-Geral, a documentação enviada pela Suíça permite compreender todo o esquema.
Defesas
"A parte da investigação referente a Claudia Cruz foi remetida ao primeiro grau e está sob sigilo, razão pela qual não podemos tratar do mérito. Porém, esclarecemos que Claudia Cruz nada tem a ocultar, já apresentou as declarações de seus bens e está à disposição da justiça pra esclarecer tudo o que for necessário, já que não praticou delito algum"
Disse a defesa da esposa de Cunha.
Os advogados que defendem Danielle Dytz não retornaram contato feito pela reportagem.
Em 8 de março, em petição ao Supremo Tribunal Federal - STF, a defesa de Danielle sustentou que a filha de Eduardo Cunha
"é apenas indicada como beneficiária da conta Kopek, cuja titularidade é atribuída a sua madrasta, e que teria sido, segundo a acusação, alimentada com valores transferidos a partir de outras contas
O município está desenvolvendo um projeto de revitalização dos canteiros centrais das principais avenidas da cidade.
Foram adquiridos 10 mil metros quadrados de grama esmeralda e mudas de árvores (já desenvolvidas), com o fim de embelezar o ambiente e melhorar o clima.
O investimento do município para aquisição da grama esmeralda foi de R$49.000,00 mil.
A execução foi iniciada pela avenida Governador Valadares, que recebeu grama e mudas de palmeiras em toda a sua extensão. A ação está se desenvolvendo agora na avenida José Luiz Adjuto e prosseguirá em todas as avenidas que possuem canteiro central.
O plantio e os cuidados posteriores estão sob a responsabilidade da Secretaria Municipal de Obras e Serviços Urbanos, que colocou uma equipe com caminhão-pipa à disposição do projeto, para cuidar dos canteiros.
A administração municipal pede à população para não jogar lixo ou entulho sobre os canteiros centrais. Porque, agindo assim, o objetivo de tornar o ambiente mais agradável acabará perdendo sua função.
Faz parte do projeto ainda urbanizar algumas praças da cidade, especialmente onde existe terra e as pessoas usam para despejar lixo e entulho.
Convida a todos para a 9ª Reunião Ordinária da 4ª Sessão Legislativa da 17ª Legislatura da Câmara Municipal de Unaí-MG.
A realizar-se no dia 21 de março de 2016, nesta Segunda-feira (160321), às 15:00 horas, no Plenário Vereador Antônio Pereira dos Santos, do Palácio José Vieira Machado,
Na Sede do Poder Legislativo Municipal de Unaí-MG.
Assista ao vivo, pelo Link Abaixo, a partir das 15 horas local.
Cinco pessoas ficaram feridas em um acidente envolvendo dois carros na BR-135, próximo a Curvelo-MG, nesse Domingo (160327).
De acordo com o Corpo de Bombeiros, os veículos bateram de frente, quando um deles tentava fazer uma ultrapassagem.
Uma das vítimas ficou presa às ferragens e foi retirada pelos militares.
Todas as vítimas foram levadas para o hospital de Curvelo.
E em Montes Claros-MG, cinco pessoas ficaram feridas e uma morreu em um acidente na madrugada desta Segunda-feira (160328), no Bairro Planalto.
Segundo os bombeiros, um carro de passeio bateu em um poste. Um dos passageiros morreu no local e os outros cinco ocupantes do veículo tiveram ferimentos.
Eles foram encaminhados ao hospital.
A perícia foi acionada e as causas do acidente são investigadas.
Um incêndio destruiu vários materiais que estavam em no pátio de uma empresa de ônibus e uma fábrica de blocos de concreto em Montes Claros-MG, Norte de Minas.
De acordo com o Corpo de bombeiros, as chamas atingiram cerca de 20 metros de altura e atingiram ainda algumas árvores no local.
A suspeita é que fagulhas de um lixo que estava sendo queimado tenham atingido placas de isopor que estavam depositadas na área atingida.
Os proprietários estimam que cerca de 10 mil metros cúbicos de isopor foram consumidos pelas chamas, o que gera um prejuízo de quase R$5.000,00 mil.
Os militares informaram ainda que para combater as chamas foram utilizados cerca de 2.500 litros de água.
Como as mulheres tem necessidades únicas. Vossos corpos são unicamente projetados para gerar e criar filhos, gerenciar o estresse do trabalho e da vida familiar, todos com graça, beleza e talvez um pouco de estilo. É por isso que devem honrar as Vossas necessidades e nos dar o melhor suporte possível.
A melhor maneira de fazer isso é com superalimentos: alimentos que otimizam Vossa produção hormonal, estabilizam Vossas emoções, aumentam a Vossa fertilidade e fortalecem Vossos corpos.
Quanto maior a ingestão de alimentos compostos de nutrientes fundamentais, mais disposição você terá para poder realizar as obrigações e tarefas do dia a dia e estará absolutamente pronta pra fazer tudo o que quiser.
Tome nota da lista abaixo e tente incorporar esses alimentos em sua dieta diária. A maneira mais fácil de obter muitos deles é fazer um smoothie com os superalimentos.
Para começar, experimente um smoothie verde chip de hortelã, em seguida, adicione uma colher de sopa de sementes de chia e óleo de coco e cubra com pólen de abelha, bagas de goji e um cacau extra.
Este é o lanche perfeito para a mulher em movimento.
Em seguida, tente a receita com brócolis e algas, um dos petiscos favoritos.
A simples adição desses alimentos em sua rotina diária pode melhorar drasticamente a sua saúde e ao mesmo tempo, diversificar a sua paleta culinária.
OS SUPERALIMENTOS DA DIETA DA SUPER MULHER
PÓLEN DE ABELHA
O pólen de abelha contém quase todos os nutrientes necessários ao organismo. Ele é 40% proteína, incluindo os oito aminoácidos essenciais.
Os aminoácidos são necessários pelo corpo para construir o tecido, para produzir hormônios, incluindo o hormônio do crescimento, e para manter a massa muscular magra.
O pólen de abelha também é rico em mais de 12 vitaminas, minerais e quase 30 gamas de enzimas e co-enzimas. Para as mulheres, o pólen de abelha é essencial para otimizar a saúde do fígado, que é necessário para a desintoxicação e equilíbrio hormonal.
Pólen também estimula a função ovariana, aumentando a ovulação e a fertilidade. Finalmente, o pólen é uma grande fonte de bioflavonoides, estes são antioxidantes que fortalecem veias, bexiga e útero, ajudando a prevenir varizes, sangramento menstrual excessivo, enquanto prepara o útero para a gravidez.
ALGA MARINHA
Algas é uma das melhores fontes de minerais, especialmente o iodo, cálcio, ferro, magnésio.
Isto é especialmente importante para as mulheres, uma vez que as mulheres muitas vezes precisem de níveis mais elevados destes minerais para prevenir a osteoporose, anemia, cãibras menstruais, prisão de ventre e depressão.
O iodo é especialmente importante, pois é necessário para o funcionamento normal da tireoide. A deficiência pode levar ao hipotireoidismo. Iodo também pode ajudar a proteger contra a exposição e à radiação.
A radiação pode ser uma causa subjacente das condições da tireoide e paratireoide, e é conhecido por causar câncer e defeitos de nascimento.
BRÓCOLIS
Brócoli é uma excelente fonte de uma série de nutrientes, incluindo vitamina K, vitamina C, crómio, e ácido fólico.
Estes nutrientes específicos são necessários para manter os ossos adequados e boa saúde da pele, os níveis de açúcar no sangue e uma gravidez saudável.
Brócolis também é um poderoso agente de desintoxicação. Ele contém DIM, diindolylmethane, um composto que limpa xenoestrogenos do corpo. Xenoestrogens foram mostrados que causam câncer, incluindo o de mama e de ovário, que fazem acontecer um desequilíbrio hormonal.
Brócolis também ajudam a baixar os níveis de inflamação no corpo, reduzindo a dor, PMS e risco de doença inflamatória.
Finalmente, um estudo da Universidade Johns Hopkins mostrou que o brócolis contém quantidades elevadas do composto sulforafano, que tem anti-câncer, anti-diabéticos, e os benefícios anti-microbianas.
Não gosta de brócolis? Opte por outros vegetais crucíferos, como couve ou couve de Bruxelas, pois eles têm propriedades muito semelhantes.
SEMENTES DE CHIA
Sementes de chia são uma das principais fontes baseadas em vegetais de cálcio, magnésio, ômega-3 ácidos graxos, potássio e proteína.
Isto é o que faz com que a chia seja um superalimento para as mulheres. Ela ajuda a prevenir a osteoporose, enquanto reduzem a inflamação e construção de tecido muscular magra.
Chia também equilibra o açúcar no sangue e mantém intestinos em movimento, o que é essencial para a manutenção de um peso saudável.
Chia também pode aliviar os sintomas da TPM e menopausa, prevenir osteoporose, doenças cardiovasculares e pode ajudar a promover a pele bonita, cabelos e unhas.
GOJI BERRY
Bagas de goji contêm mais vitamina C do que laranjas, mais beta-caroteno do que cenouras, e mais ferro do que a soja e espinafre. Isso os torna vital para a pele clara, um sistema imunológico forte, boa visão e sangue saudável.
Goji berries também contêm zeaxantina, betaína, polissacarídeos. A zeaxantina protege contra a degeneração macular, a betaína ajudam o fígado e a função cardiovascular e polissacáridos têm propriedades anti-infecciosas.
Goji berries também têm uma das maiores capacidades antioxidantes, tornando-o anti-envelhecimento ideal e comida preventiva ao câncer. Goji berry é singularmente a erva tônica mais popular usado em toda a Ásia.
Ela é famosa por seus efeitos de apoio ao humor, para reforçar as funções sexuais em mulheres, e por suas qualidades adaptogênicas. Sendo uma adaptogen, que ajuda o corpo a funcionar a um nível superior, apesar dos estados de estresse mental ou físico.
CACAU
Uma das maiores fontes alimentares naturais de magnésio, grãos de cacau também são ricos em ferro e fibra dietética. Isso os torna essencial para combater o stress, fadiga, enxaquecas e constipação.
Eles são um dos alimentos mais ricos em antioxidantes do mundo, reduzindo o envelhecimento em um nível celular. Grãos de cacau também contêm flavonoides potentes e poderosos químicas de alcaloides incluindo teobromina, feniletilamina e anandamine.
Estes são produtos químicos para “sentir-se bem” que criam a sensação de amor e felicidade.
Cacau também aumenta os níveis de triptofano e, portanto, serotonina, um neurotransmissor que proporciona uma sensação de calma – reduzindo a ansiedade, insônia e depressão. Finalmente, o cacau contém enxofre, que ajuda a construir unhas fortes, cabelo e pele.
ÓLEO DE COCO
O óleo de coco é um óleo retirado da carne do coco, seno reverenciado pelos seus profundos benefícios para a saúde.
É composto por triglicéridos de cadeia média (MCTs) – gorduras saturadas que podem ajudar a diminuir o colesterol, equilibrando os rácios de HDL-a-LDL. MCTs também pode melhorar a energia e ajudar na perda de peso.
Ao contrário de outras gorduras, os MCTs são enviados diretamente para o fígado para o uso, dando ao corpo uma explosão de energia, em vez de ser armazenada como gordura. O óleo de coco também é uma rica fonte da natureza do ácido láurico (um tipo de MCT). O ácido láurico é abundante no leite materno, e tem fortes propriedades anti-infecciosas.
Classificado como um “alimento funcional”, o óleo de coco fornece muitos benefícios para saúde além do seu conteúdo nutricional. O óleo de coco contém propriedades anti-microbianas e anti-fúngicos, tornando-o excelente para a estimulação do sistema imunológico.
Podendo ajudar na defesa do nosso corpo contra os vírus e bactérias, bem como leveduras, fungos e Candida. O óleo de coco também tem a capacidade de afetar os hormônios. Tem sido mostrado que estimula a tiróide a equilibrar o açúcar no sangue. Nós gostamos de pensar nisso como comida para o bom humor.
KOMBUCHA
Conhecido como “o elixir da vida”, kombucha é um chá fermentado que fornece nutrientes essenciais para melhorar a saúde das mulheres.
Primeiro, kombucha é rica em vitaminas do complexo B, que são necessários para melhorar o humor e para apoiar as glândulas suprarrenais.
Ele também contém ácidos orgânicos únicos que suportam a desintoxicação no fígado e fortalecem o sistema imunológico. Finalmente, a kombucha é um alimento fermentado e probiótico que tem ocorrência natural. Os probióticos são bactérias saudáveis que são necessárias para organismo ter uma boa digestão e prevenir infecções, especialmente a partir de infecções vaginais.
Finalmente, kombucha contém um chamado osamina glucosamina valioso que tem sido extensivamente estudado para a sua capacidade de melhorar a saúde das articulações, prevenindo assim a degeneração da cartilagem e artrite.
Alimentação correta é muito importante para saúde da mulher, ter um pouco de barriga é normal, porem a gordura visceral é prejudicial a saúde, por isso as mulheres tem que se atentar em diminuir a barriga mais do que o motivo estético.
Como perder barriga é o desafio de muita gente, o que muita gente não sabe é que para perder barriga é necessário emagrecer.
No dia Internacional da Mulher nada melhor do que buscar um momento para cuidar da gente, em especial da saúde e beleza.
Assista agora o vídeo que ensina os alimentos e dicas para evitar o envelhecimento e também são ótimos para saúde da mulher.
