BELO HORIZONTE-MG - Homem é preso suspeito de matar pai da namorada

Crime foi na madrugada deste domingo 

no Bairro Taquaril, na Região Leste.

PM disse que suspeito estava exaltado, 

aparentemente sob efeito de droga.

               Um homem de 27 anos foi preso suspeito de matar o pai da namorada dele, de 51 anos, na madrugada deste Domingo (160320), no Bairro Taquaril, na Região Leste de Belo Horizonte-MG, segundo a Polícia Militar - PM.

               De acordo com a PM, ele chegou à casa da namorada procurando por ela. 

               Segundo os policiais militares, o homem estava exaltado e aparentemente sob efeito de drogas e teria dado vários chutes no portão. 

               Ele também teria ateado fogo em objetos dentro de casa. 

               As chamas foram apagadas por vizinhos.

               Houve uma discussão entre os dois e a vítima foi atingida com quatro facadas - peito, pescoço, ombro e rosto. 

               O crime aconteceu por volta das 3:00 horas na Rua Lançarote Pessanha. 

               O homem morreu no local.

               Na fuga, o suspeito se feriu ao pular um muro de cerca de 3 metros de altura e teve um corte na cabeça. 

               Ele foi preso quando recebia atendimento médico no Hospital de Pronto-Socorro João XXIII.

               Com Informações de: G1.

CONTAGEM-MG - Homem é suspeito de matar a companheira

De acordo com PM, vítima fazia almoço 

quando foi esfaqueada no pescoço.

Filho da vítima contou que discussões 

eram constantes entre o casal.

               Um homem de 39 anos é suspeito de matar a companheira de 36, na tarde deste Domingo (160320), no Bairro Nova Contagem, em Contagem-MG, na Região Metropolitana de Belo Horizonte.

               De acordo com a Polícia Militar - PM, a vítima fazia almoço quando o marido chegou e, pelas costas, deu uma facada no pescoço dela. 

               A mulher tentou fugir, mas caiu morta perto da porta da cozinha.

               O filho de 15 anos da vítima contou à PM que as discussões eram constantes entre o casal e que a mulher reclamava que o marido bebia muito.

               O adolescente disse ainda que o suspeito chegou em casa embriagado na noite deste Sábado (160319) e foi dormir, mas que ao acordar atacou a mulher sem motivo aparente.

               Os vizinhos atenderam ao pedido de socorro do jovem e contiveram o suspeito, que teve ferimentos leves. 

               Ele foi preso pela PM.

               A ambulância da Unidade de Suporte Básico - USB foi chamada e os profissionais constataram a morte da vítima.

               Com Informações de: G1.

BARBACENA-MG - Grupo é detido tentando comercializar notas falsas

Sete pessoas faziam parte do esquema na cidade; 

notas foram apreendidas.

Todos os envolvidos foram apresentados 

à Polícia Federal de Juiz de Fora.

              Sete pessoas foram detidas em Barbacena-MG, na tarde dessa Sexta-feira (160319), após distribuírem notas falsas na cidade. 

              A Polícia Militar - PM soube do caso depois que vários comerciantes lesados fizeram denúncias. Os detidos foram levados para a Delegacia de Polícia Federal - PF de Juiz de Fora-MG, onde prestaram depoimentos.

              O G1 entrou em contato com a PM, por telefone, mas as ligações não foram atendidas.

              De acordo com o Boletim de Ocorrência - BO, em um bar, foram detidos três jovens – dois de 21 anos e um de 22, e um homem de 43 anos. 

              Um deles havia acabado de comprar um maço de cigarros com uma das notas falsas de R$50,00. 

              No bolso de um dos jovens, foi encontrada uma bucha de maconha. O suspeito não quis informar a procedência da droga e disse aos policiais que recebeu a nota em um churrasco e estava tentando passá-la ao comerciante.

              Outro jovem do grupo disse que pegou duas notas falsas de um cidadão no Bairro São Francisco com a promessa de que, se conseguisse passá-las no comércio, teria mais R$2.000,00 mil para distribuir.

              Com essa informação, uma equipe da PM foi até a BR-265, ponto de encontro dos suspeitos, onde abordou outros dois autores, de 19 e 22 anos, também com notas falsas. 

              Juntos, eles foram até a casa de outro jovem, de 19 anos, onde encontraram outras 15 notas falsas, todas de R$50,00, além de diversos medicamentos, em grande quantidade.

              Todos os sete suspeitos receberam voz de prisão e foram encaminhados à Delegacia de Polícia Federal em Juiz de Fora, junto com todo o material apreendido. 

              O veículo em que parte do grupo estava foi levado por um guincho a um pátio credenciado.

              Com Informações de: G1.

BRASIL - Cresce no país o nº de adoções de crianças com doença ou deficiência

Em 2015, houve 143 adoções, 

um aumento de 49% em relação a 2013.

Corregedora nacional atribui alta a ‘mudança 

de perfil da sociedade’

              O número de crianças adotadas com algum tipo de doença ou deficiência tem aumentado no país. 

              Dados da Corregedoria Nacional de Justiça obtidos pelo G1 mostram que, em 2015, houve 143 adoções de crianças e adolescentes com alguma limitação ou enfermidade – um aumento de 49% em relação a 2013.

              Entre os adotados estão:

15 crianças com deficiência física, 

15 com deficiência mental, 

19 com o vírus HIV e 

94 com alguma outra doença detectada. 

              Os dados são referentes às uniões feitas por meio do Cadastro Nacional de Adoção.

              Uma nova lei, que foi criada em fevereiro de 2014 e acaba de completar dois anos, pode ter ajudado a aumentar o número de adoções. 

              A lei 12.955 prioriza os processos de adoção de crianças deficientes ou doentes crônicas ao estabelecer uma celeridade no trâmite das ações. 

              Já em 2014, com a nova legislação, foi registrado um aumento: 148 adoções.

Para a corregedora nacional de Justiça, ministra Nancy Andrighi, no entanto, “o papel da legislação é subsidiário”. 

“Essa lei funciona mais como um desdobramento de outros regulamentos que já asseguravam direitos a essas pessoas. Considero a mudança de perfil da sociedade como muito mais relevante. 

Vejo as pessoas mais abertas e misericordiosas, dispostas a ajudar e amar uma criança ou um jovem numa situação de desamparo aguda, que demanda uma dedicação ainda maior do que aquela necessária em um caso de adoção tradicional”                            Afirma.

              Segundo ela, o papel das entidades religiosas e outras organizações da sociedade civil, como os grupos de apoio, também tem sido fundamental.

              Apesar do aumento nos últimos dois anos, os números ainda são irrisórios frente à realidade dos abrigos. 

              Há hoje 6.353 crianças e adolescentes no Cadastro Nacional de Adoção, sendo que 1.225 (ou seja, quase 20%) possuem alguma doença ou deficiência.

              Mais preocupante que isso é o percentual de pretendentes dispostos a adotar uma criança com essas condições. Dados do cadastro mostram que 70% não aceitam crianças e adolescentes com doenças ou deficiências. E, da parcela que aceita, a maioria só permite doenças que sejam tratáveis ou de menor gravidade.

              Apenas 3%, por exemplo, se colocam como futuros pais de uma criança com HIV, 5% de uma criança com deficiência física e 3% de uma criança com deficiência mental.

‘Presente’

              A funcionária pública Carmen Rute Fonseca, de 53 anos, está entre as exceções. Ela adotou um menino, hoje com 5 anos, que tem deficiência visual e paralisia em um dos lados do corpo.

              Desde o início, Carmen não fez restrições quanto a problemas de saúde. Como trabalha, ela só deixou claro que não podia ficar em casa o tempo todo se a enfermidade assim exigisse. 

“Sou solteira e sempre tive vontade de ter filhos. 

Minha família é grande. Então comecei a assistir às palestras e fui ao fórum preencher a ficha. 

No começo eu queria uma menina, mas depois pensei que, se eu tivesse um filho, não ia escolher, então não fiz nenhuma exigência.”

              Ela conheceu Francisco no abrigo há dois anos e foi informada das suas limitações. A aproximação foi feita aos poucos. Após três meses, Carmen foi questionada se já havia se decidido. Ela não titubeou. Dias depois, os dois já estavam em casa. O garoto tem uma rotina rígida de medicamentos e visitas a médicos – o que ele tira de letra. “Ele é ótimo. Ele mesmo fala: ‘mãe, você esqueceu de aplicar a injeção [que ele toma por causa da tireoide todas às noites]’. É uma figura. Um presente de Deus.”

              Carmen diz que o filho é “super comunicativo” e cativa a todos. “Na escola, sempre tem um coleguinha que o ajuda sem ele nem pedir. Já pega a bolsa e sai levando. Com as crianças, não tem essa de preconceito.”

              Francisco faz acompanhamento na AACD e também na Laramara – Associação Brasileira de Assistência à Pessoa com Deficiência Visual, em São Paulo. Criada há 25 anos, a entidade oferece atendimento gratuito e conta com uma equipe interdisciplinar composta por cerca de 40 profissionais.

              A assistente social da Laramara Vera Pereira diz que a dedicação dos pais adotivos impressiona. “É um amor incondicional e compreensível: a adoção é decidida e vivida por muito mais que nove meses [de gestação].”

              Para ela, os pais de crianças com deficiência deviam ter mais apoio. “É uma luta grande em busca de fisioterapia, terapia ocupacional, fonoaudiologia, atendimentos com médicos especializados. A criança comprometida requer muito mais cuidados e o custo é excessivo”, afirma.

              A corregedora Nancy Andrighi concorda. “Acredito que as autoridades governamentais podiam fazer mais do que apenas garantir prioridade nos processos, como estudar a concessão de incentivos concretos aos pretendentes que adotarem uma criança doente ou deficiente. 

              Por exemplo, o Estado podia subsidiar as medicações essenciais ou os tratamentos das crianças doentes, ou custear parte dos gastos com a educação dos deficientes ou, pelo menos, assegurar algum abatimento adicional no Imposto de Renda”, diz.

Como adotar

              Para adotar uma criança, é preciso ter no mínimo 18 anos. Não importa o estado civil, mas é necessária uma diferença de 16 anos entre quem deseja adotar e a criança acolhida.

              O primeiro passo é ir à Vara da Infância mais próxima e se inscrever como candidato. Além de RG e comprovante de residência, outros documentos são necessários para dar continuidade no processo. É preciso fazer uma petição e um curso de preparação psicossocial.

              São realizadas, então, entrevistas com uma equipe técnica formada por psicólogos e assistentes sociais e visitas. Após entrar na fila de adoção, é necessário aguardar uma criança com o perfil desejado.

              Cartilhas e grupos de apoio podem ser consultados para esclarecer dúvidas e saber um pouco mais sobre o ato. O passo-a-passo pode ser verificado no site do CNJ.

              Com Informações de: G1.

CUBA - Obama chega neste domingo para selar reaproximação histórica

Aposta é dificultar qualquer recuo 

de próximo presidente dos EUA.

Reunião com Raúl Castro 

será na Segunda-feira.

              O presidente dos Estados Unidos Barack Obama chega na tarde deste Domingo (160320) a Cuba, acompanhado da primeira-dama Michelle Obama e das filhas Malia e Sasha, em uma viagem história que tem como objetivo selar a reaproximação entre os dois países.

              Quando o avião presidencial Air Force One aterrissar em Cuba, cerca de um século após a última visita de um presidente americano em exercício, Obama virará uma página da história dos EUA e permitirá que a imagem da primeira potência mundial mude em toda a América Latina.

              Em julho, EUA e Cuba retomaram suas relações diplomáticas e abriram embaixadas nos respectivos territórios depois de vários meses de negociações que puseram um ponto final a mais de meio século de ruptura. 

              O anúncio de que os dois países retomariam suas relações foi feito em dezembro do ano passado. 

              Apesar da reaproximação histórica, o embargo econômico imposto à ilha ainda vigora. 

              Seu levantamento, defendido por Obama, depende da aprovação do Congresso dos EUA.

              Neste Domingo, Obama e sua família visitarão a parte velha da capital e devem ser recebidos na Catedral de Havana pelo cardeal Jaime Ortega, que apoiou, junto com o Papa Francisco, as conversas para o acordo de normalização da relação entre EUA e Cuba.

              Obama se reunirá com o presidente cubano, Raúl Castro, na Segunda-feira (160321). 

              Ele já adiantou que falará "diretamente" com seu colega sobre os "obstáculos" para o exercício dos direitos humanos na ilha.

"Entendo plenamente os obstáculos que os cubanos (...) enfrentam para exercer seus direitos. Os Estados Unidos acreditam em que ninguém - em Cuba, ou em qualquer outro lugar - deve enfrentar ameaças, prisão, ou perseguição física simplesmente por exercer o direito universal de que suas vozes sejam ouvidas"

              Escreveu Obama em carta publicada no site da organização Damas de Branco e cuja autenticidade foi confirmada pela Casa Branca.

              Não está previsto, no entanto, nenhum encontro com o irmão mais velho da Raúl, Fidel Castro, afastado do governo há uma década.

              Ainda na segunda, o presidente americano participa de um evento com empresários cubanos e americanos sobre o potencial de cooperação entre os dois países.

              Na Terça-feira, dirigirá um discurso a todos os cubanos através da rádio e da televisão. 

"Consideramos este discurso um momento único na história de nossos dois países"

              Explicou Ben Rhodes, assessor próximo do presidente americano, que dirigiu durante 18 meses as negociações secretas com Havana.

              Após o discurso, Obama vai encontrar membros da sociedade civil de Cuba, incluindo opositores e ativistas de direitos humanos.

"O presidente vai ouvir seus pontos de vista, bem como mantém sua intenção de ouvir do governo, de empreendedores, da sociedade civil, de líderes religiosos, e receber todas as visões diferentes de dentro de Cuba"

              Disse Rhodes.

Processo irreversível

              A aposta da Casa Branca é estabelecer vínculos suficientes, apesar do embargo econômico que o Congresso se nega por enquanto a revogar, para dificultar um eventual recuo que o próximo presidente dos Estados Unidos em 2017 queira fazer.

"Queremos que este processo de normalização seja irreversível"

              estacou Ben Rhodes, que insiste no impacto das políticas já empreendidas: facilitação das viagens, flexibilização das restrições comerciais.

              Aos que o criticam por não ter conseguido concessões reais por parte do regime castrista, em particular em matéria de direitos humanos, o presidente americano promete discussões francas, reconhece que as mudanças levarão tempo e insiste na necessidade de romper com o isolamento, que considera estéril.

              Durante o restabelecimento das relações diplomáticas no verão de 2015, Obama lembrou - para destacar o caráter anacrônico da política em vigor - que elas foram suspensas por Dwight Eisenhower em 1961, no ano em que ele nasceu.

              No mês passado, o presidente americano afirmou que a histórica visita de Estado desta semana "abre um novo capítulo" nas relações bilaterais entre EUA e Cuba e é a melhor maneira de "promover os interesses e valores americanos" e ajudar o povo cubano.

              Com Informações de: G1.

BEM VIVER - Como cuidar da pele no Outono?

              Findado o verão, onde todos queremos cuidar do corpo, chega o momento de começar a dar uma atenção mais especial para a pele do rosto.

              Com a entrada do outono, que está iniciando (nesta região austral), hoje, 20 de Março de 2016, é hora de evitar o ressecamento e desidratação da pele, então a palavra chave de hoje é hidratação!

              Antes de mais nada é importante saber que todo e qualquer tipo de pele precisa de hidratação. Porém, para que seja eficiente, é necessário identificar qual o seu tipo para só então escolher o produto mais adequado. 

              Então vamos lá:

PELE SECA: 

              Este é o tipo de pele mais sensível e que mais sofre com o tempo frio podendo até descamar ou ficar esbranquiçada. 

              O ideal neste tipo de pele é utilizar sabonetes para limpeza suaves e tônicos sem álcool. Os hidratantes devem ser em base de creme para ajudar a repor a umidade de oleosidade natural da pele. 

              Hoje o ácido hialurônico também está em foco por ser um poderoso hidratante. 

              Substâncias Antioxidantes como as vitaminas E, A e C também são indicadas.

PELE OLEOSA: 

              O grande erro de boa parte das pessoas é achar que a pele oleosa já é hidratada, mas isso não é verdade! 

              Devido ao aumento do trabalho das glândulas sebáceas, ela produz um excesso de sebo (óleo) para proteger a pele. 

              Ao hidratar corretamente a pele oleosa estamos criando um filme protetor com o próprio hidratante evitando inclusive o aumento da oleosidade. 

              No inverno até mesmo essa pele pode sofrer com o frio. O segredo é hidratar a pele oleosa com hidratantes em gel, sérum ou loções oil free (livre de óleo) para não aumentar ainda mais a oleosidade. 

              Cremes são contra-indicados pois além de aumentar a oleosidade, podem obstruir os poros causando acne.

PELE MISTA: 

              Pede cuidados de limpezas com sabonetes e adstringentes de pele oleosa. 

              Na hora de hidratar invista em produtos formulados em gel ou gel/creme, livres de óleo. 

              Assim é possível evitar o ressecamento e ao mesmo tempo o excesso de oleosidade também.

PELE NORMAL: 

              A limpeza deve ser feita com sabonetes líquidos suaves. Os hidratantes podem ser do tipo loção oil free com base aquosa e fórmulas fluidas. 

              Deve-se evitar formulações muito oleosas para não levar ao aparecimento da acne cosmética.

PELE NEGRA: 

              Uma dúvida também bastante comum é como hidratar a pele negra. 

              Leve em consideração os mesmos fatores acima para identificação do tipo de pele, geralmente a pele facial dos negros também retêm maior oleosidade. O cuidado também deve ser redobrado para não provocar manchas nesta pele.

              Bom, além da hidratação há um outro fator extremamente importante que não se pode esquecer no tratamento de qualquer um dos tipos de pele: 

              O filtro solar! Faça frio ou calor, o FPS deve ser sempre nosso amigo, afinal em qualquer época do ano os raios solares são nocivos e envelhecem a pele… e vós querem ficar bonitas o ano todo, não é mesmo? Então cuide com carinho da sua pele…

              Com Informações de: UnaPrata.

JUIZ DE FORA-MG - Mulher obrigava filhos menores a vender drogas

Uma adolescente de 14 anos 

escondeu substâncias dentro da calcinha.

Além da droga, PM encontrou celulares, 

cigarros e caderno sobre vendas.

             Uma mulher de 35 anos, que estaria obrigando os filhos menores a vender drogas, foi detida na madrugada deste Sábado (160319), em Juiz de Fora-MG, segundo a Polícia Militar - PM, após uma denúncia de tráfico de drogas em uma casa do Bairro Grama.

             Ainda de acordo com a PM, os três menores foram apreendidos. Uma quantidade dos entorpecentes foi encontrada dentro da calcinha de uma adolescente, de 14 anos.

             Na casa da família, os policiais encontraram:

cinco pedras de crack prontas para consumo, 

oito pedras de crack brutas, 

14 porções 

e três tabletes de maconha, 

12 maços de cigarros, 

20 celulares, 

um caderno com anotações sobre informações de compra e venda de drogas, 

materiais para embalo das substâncias e 

R$1.207,00 em dinheiro.

             Os envolvidos foram encaminhados à Delegacia de Plantão, onde a adolescente confessou que todos na casa participavam do tráfico de drogas. 

             A prisão da mulher foi ratificada após depoimento e ela foi levada para a Penitenciária Ariosvaldo Campos Pires.

             Com Informações de: G1.

TEÓFILO OTONI-MG - Polícia procura por homem que abusou de menor

Adolescente, de 16 anos, 

foi levada até uma mata, onde estupro ocorreu.

Exames comprovaram 

que ela foi vítima de violência sexual.

              A Polícia Militar procura por um homem que abusou sexualmente de uma adolescente, de 16 anos, em Teófilo Otoni-MG, neste Sábado (160319). 

              Ela afirmou que foi abordada pelo criminoso perto do 19º Batalhão da PM e forçada a entrar no carro dele.

              A menor contou ainda que foi levada até a Mata de Santana, onde foi estuprada. 

              Após violentá-la, o homem a deixou em frente a um supermercado. 

              A jovem foi encaminhada para um hospital e exames comprovaram que ela foi vítima de estupro.

              Com Informações de: G1.

RESPLENDOR-MG - Manifestantes protestam por instalação de radar e quebra-molas

Manifestantes colocaram fogo em pneus 

e interditaram trânsito na BR-259.

Protesto foi feito depois que um homem morreu atropelado em Resplendor-MG.

              A BR-259, em Resplendor-MG, ficou interditada por cerca de duas horas neste Sábado (160319). 

             Manifestantes fecharam a via, pedindo mais segurança no local, onde um homem morreu depois de ser atropelado nesta Sexta-feira (160318).

             Para impedir a passagem de veículos, os manifestantes colocaram fogo em pneus. Eles também carregavam faixas e cartazes, pedindo para que o Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes - Dnit faça a instalação de um radar e de quebra-molas. 

             Segundo os manifestantes, o trecho é movimentado e outros mortes por atropelamento já foram registradas no lugar.

             As chamas foram apagadas com a ajuda de um caminhão-pipa e o trânsito na rodovia já foi normalizado. 

             O Dnit não se manifestou.

             Com Informações de: G1.

SÃO PAULO - Ex-presidente da Vale, Roger Agnelli, morre em acidente aéreo

ex-presidente da Vale Roger Agnelli

              O ex-presidente da Vale Roger Agnelli, sua mulher Andrea e os filhos João e Anna Carolina morreram na queda de um avião na tarde deste Sábado, dia (160319), no Jardim São Bento, zona norte de São Paulo. 

              Outras três pessoas também morreram. 

              Na queda, o avião caiu sobre uma residência, deixando um morador ferido.

              O acidente ocorreu logo após a decolagem, ainda nas proximidades do Aeroporto do Campo de Marte - antes, o monomotor estava estacionado no hangar da Infraero. 

              O voo tinha como destino o Aeroporto Santos Dumont, no Rio. 

              O avião, de prefixo PRZRA, está registrado em nome de Agnelli.

              De acordo com pessoas próximas a Agnelli ouvidas pelo Estado, ele e a família viajavam na aeronave para o Rio de Janeiro, para a festa de casamento de um sobrinho do executivo. 

              Além dele e da mulher Andrea, estavam no voo seus dois filhos, João e Anna Carolina, a nora e o genro.

              De acordo com o major do Corpo de Bombeiros, Henguel Ricardo Pereira, no início da noite os corpos já haviam sido encaminhados ao Instituto Médico Legal. 

              Ele afirmou que, apesar de os corpos estarem carbonizados, havia sido possível identificar duas das vítimas por meio de documentos encontrados em meio aos destroços. 

              Todos os corpos estavam próximos da fuselagem da aeronave, ou embaixo, no buraco em que o avião fez na garagem da casa atingida.

              O avião, um monomotor com fuselagem de fibra de carbono em nome Angelli, era do tipo experimental. 

              Nestes casos, o proprietário compra o corpo do avião e instala o restante dos equipamentos.

              O avião decolou às 15:20 horas e caiu três minutos depois, na altura do número 110 da Rua Frei Machado, no Jardim São Bento. 

              Pouco tempo depois, o Corpo de Bombeiros enviou 15 viaturas ao local. 

              Quarenta e cinco homens trabalharam no resgate. 

              A Força Aérea Brasileira - FAB enviou uma equipe ao local para verificar as condições que levaram ao acidente. 

              Até as 20 horas, não havia informações sobre o que ocorreu. 

              O Corpo de Bombeiros ainda mantinha cinco viaturas no local.

              O proprietário da casa, Armando Carrara, de 65 anos, estava no terraço brincando com o neto de jogar dados quando foi avisado pelo genro de que um avião ia bater na casa. 

              "Eu não vi nada. S

              ó escutei gritando comigo. 

              Peguei meu neto pelos braços e corri para o fundo da casa". 

              Segundo ele, os automóveis da família foram todos destruídos pelas chamas do avião, que bateu em um muro do sobrado e caiu na garagem.

Outro caso

              Em novembro de 2007, um avião Learjet caiu sobre três imóveis na Casa Verde, zona norte, após decolar do aeroporto de Campo de Marte. 

              A aeronave ficou no ar por apenas 15 segundos. 

              O acidente causou oito mortes - dois tripulantes e seis pessoas da mesma família. 

              O piloto foi apontado como o culpado pela queda. 

              Ele fazia uma curva para a direita quando o avião caiu, mas deveria ter ido à esquerda.

              Com Informações de: JornaldeBrasília.

BRASÍLIA-DF - Em menos de 48h, adolescente é detido duas vezes pela PM

              Flagrado pela Polícia Militar em Riacho Fundo II, na noite de ontem (160319), conduzindo carro roubado, o adolescente foi levado para a Delegacia da Criança e Adolescente. 

              O jovem tinha ocorrência por ter sido apreendido na última Quinta-feira (160317) dirigindo outro veículo roubado e portando arma de fogo calibre .9mm.

              Com Informações de: JornaldeBrasília.

BEM VIVER - TOP 10 - sucos que podem aumentar o volume dos cabelos e mantê-los saudáveis

             Consumir vegetais crus e certos frutos em forma de suco é a melhor maneira de garantir um cabelo brilhante e saudável, segundo os especialistas. 

             Alho, cebola, espinafre, coentro e aloé vera (a famosa babosa) contêm nutrientes que ajudam no crescimento, protegem folículos e combate a perda de cabelo.

             Conheça agora 10 sucos que, segundo as nutricionistas Cassandra Celeiros e Shona Wilkinson, quando incorporados à dieta, podem manter os cabelos saudáveis, brilhantes e fortes.

=> 1 – Kiwi

             O kiwi é uma fantástica fonte de vitamina C. 

             Embora não haja nenhum estudo que relacione diretamente a vitamina C com o crescimento do cabelo, uma das suas principais funções no corpo é agir como um antioxidante. 

             Essa atividade antioxidante pode ajudar a proteger os folículos pilosos e incentivar o crescimento do cabelo.

             A vitamina C também é essencial para o sistema imunológico e, quando o sistema imunitário está adequadamente equilibrado, é menos provável que reaja contra os folículos de cabelo. 

             Tal como muitos outros frutos coloridos, o kiwi também possui uma grande variedade de flavonoides e carotenoides, que podem atuar como antioxidantes. 

             O cobre presente no kiwi também pode contribuir para a pigmentação capilar.

=> 2 – Goiaba

             Goiabas são uma das melhores fontes de vitamina C, contendo mais do que o dobro da quantidade encontrada no kiwi. 

             Como já vimos, a vitamina C pode não ter um papel direto conhecido no crescimento do cabelo, mas age como um antioxidante e apoia o sistema imunitário, protegendo os folículos pilosos. 

             Goiabas são particularmente ricas em antioxidantes carotenoides licopeno, luteína e criptoxantina, que também podem ter um efeito protetor.

=> 3 – Alho

             O alho tem um forte efeito antibacteriano e antifúngico. 

             Como a perda de cabelo pode resultar de uma infecção dos folículos da pele ou cabelo, a aplicação de suco de alho no couro cabeludo pode ser muito eficaz para controlar alguma infecção e restabelecer o equilíbrio.

             O alho também é uma boa fonte de selênio, importante para manter o cabelo saudável. 

             Seria preciso comer grande quantidade de alho para obter uma quantidade significativa, mas os valores em um suco podem ser mais concentrados.

=> 4 – Pepino

             Além dos nutrientes antioxidantes, o pepino contém manganês, betacaroteno e um grande número de flavonoides, que podem ajudar a proteger os folículos pilosos. 

             Pepinos também são referidos como sendo uma boa fonte de sílica, um mineral que é encontrado nos tecidos conjuntivos e pode ajudar a suportar o crescimento do cabelo.

=> 5 – Coentro

             Assim como o espinafre, o coentro é uma fonte de ferro que pode ajudar a prevenir a deficiência da substância, que normalmente leva à perda de cabelo em mulheres.

             É também uma fonte de cobre, necessário para a pigmentação capilar; manganês, que tem uma atividade antioxidante; e contém uma grande variedade de flavonoides e carotenoides. 

             Acredita-se que o coentro possa aliviar o estresse – outra causa comum de perda de cabelo. 

=> 6 – Aloe vera

             Aloe vera é conhecido pelos benefícios à pele, sua ação de cura e calmante. 

             Muitas pessoas também acreditam que beber suco de aloe vera possa melhorar o crescimento e a condição do cabelo. 

             No entanto, esse funcionamento ainda não é claro. 

             Pode ser simplesmente devido às vitaminas e os minerais contidos em seu sumo – vitaminas C, E e beta-caroteno (precursor da vitamina A), bem como as vitaminas B1, B2, B3 e B6, ​​zinco e minerais como cobre e ferro.

             Também poderia funcionar através do apoio ao sistema imunológico. 

             Em alguns casos, a perda de cabelo pode ser devido a uma reação imunitária contra os folículos capilares, o que indica que o sistema imunológico esteja fora de equilíbrio. 

             Suco de aloe vera contém uma substância chamada “acemannan” que pode ajudar a equilibrar e apoiar o sistema imunológico.

=> 7 – Cenoura

             As cenouras são uma das melhores fontes de biotina, uma vitamina essencial para o crescimento natural do cabelo.

 

             100 gramas de cenoura contêm cerca de 20 por cento da nossa ingestão recomendada de biotina.

             As cenouras também são ricas em antioxidantes carotenoides, que proporcionam enormes quantidades de betacaroteno, podendo ser convertido em vitamina A no corpo, um nutriente essencial para o equilíbrio do sistema imunológico.

=> 8 – Morango

             Morangos são ricos em vitamina C. 

             Na verdade, eles podem conter mais do que qualquer outra fruta. 

             Eles contêm uma grande variedade de flavonoides antioxidantes e, especificamente, antocianinas, que lhes dá sua cor brilhante e pode transmitir essa propriedade aos cabelos.

=> 9 – Cebola

             Cebolas são ricas em biotina, a vitamina essencial para o crescimento do cabelo. 

             Assim como o kiwi, cebolas também contêm cobre para apoiar a pigmentação do cabelo e são uma fantástica fonte de flavonoides – especialmente quercetina – que tem efeitos antioxidantes.

             Substâncias presentes na cebola, incluindo a quercetina, também possuem atividade antibacteriana, podendo ajudar a controlar ou eliminar infecções dos folículos do cabelo ou da pele, quando o sumo de uma cebola fresca é aplicado ao couro cabeludo.

=> 10 – Espinafre

             Espinafre é uma ótima fonte de ferro, prevenindo a queda de cabelo em mulheres de uma condição chamada Eflúvio Telógeno Crônico, pela falta do nutriente. 

             O espinafre é também uma boa fonte de vitamina K, vitamina C, ácido fólico, manganês, magnésio, cobre e betacaroteno (precursor da vitamina A), e é rico em flavonoides e carotenoides que atuam como antioxidantes.

             Com Informações de: JornalCiência.